Kartepe Belediyesi, Ramazan ayında da vatandaşların sağlıklı beslenmesine destek olmayı sürdürüyor. Belediye bünyesindeki diyetisyenler, oruç tutanlara yönelik kişiye özel danışmanlık hizmetiyle dikkat çekiyor.
UZMANLARDAN RAMAZAN İÇİN ÖNERİLER
Diyetisyen Rüveyda Özakbulut, Ramazan öncesinde yaptığı açıklamada, doğru beslenmenin ibadet sürecini kolaylaştırdığını vurguladı. Sahurda protein ve lif içeriği yüksek gıdaların tercih edilmesi, iftarda ise yemeğe kısa bir ara verilmesinin mideyi koruyacağına işaret etti. Ayrıca, iftar ile sahur arasında su tüketiminin zamana yayılması ve asitli içeceklerden uzak durulması gerektiği belirtildi.
KİŞİYE ÖZEL TAKİP VE ÜCRETSİZ HİZMET
Kartepe Belediyesi’nin diyetisyenlik hizmeti randevu sistemiyle yürütülüyor. Vücut analizi ve ölçümler sonrası, her bireyin yaşam tarzına göre özel listeler hazırlanıyor. Belediye yetkilileri, bu hizmetten tüm Kartepelilerin ücretsiz yararlanabildiğini ifade ediyor.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN KOLAY ULAŞIM
Diyetisyenler, Köseköy Mahallesi Şehit Mahmut Demirel Yüzme Havuzu ve Emekevler Genç Akademi’de Ramazan boyunca vatandaşlara rehberlik etmeye devam edecek. Randevu almak isteyenler 0262 316 68 00 numaralı telefonu arayabiliyor.
Ramazan’ın getirdiği değişen beslenme düzenine uyum sağlamak isteyenler için bu tür danışmanlıkların önemi vurgulanıyor. Önümüzdeki günlerde vatandaşların ilgisinin artabileceği değerlendiriliyor.
