Uluslararası 16. Kocaeli Kitap Fuarı kapsamında okurlarıyla bir araya gelen klinik psikolog ve yazar Beyhan Budak, “Kendini Tüketmeden Yaşa” temalı söyleşide bireyin kendi kararlarını almasının hayati önemine değindi. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi organizasyonunda düzenlenen etkinlikte yaşamın zorlukları, sosyal medyadaki kusursuzluk yanılsaması ve kıskançlık duygusu ele alındı.
YAŞAM MÜCADELESİ VE DEĞİŞİM SÜRECİ
Hayatın kolay bir süreç olmadığını ve insanın sürekli bir devinim içinde yer aldığını belirten Beyhan Budak, dünyaya gelmenin başlı başına bir travma barındırdığını ifade etti. Anne karnındaki konforlu alanın ardından okul, iş ve sınav yarışlarının başladığını dile getiren Budak, ince düşünen insanların küçük olaylardan dahi ruhsal olarak derin etkilenebildiğini söyledi.
SOSYAL MEDYANIN SAHTE GERÇEKLİĞİ
Sosyal medya platformlarının sunduğu kusursuz yaşam portrelerini eleştiren yazar, hiç kimsenin hayatının tamamen mükemmel olmadığını aktardı. İnsanların dijital dünyada mutluluğu tamamen bulmuş gibi davrandığını hatırlatan Budak, herkesin belirli eksiklikler ve özgüvensizlikler yaşayabileceğini, mutlak bir kusursuzluk noktasının bulunmadığını kaydetti.
KENDİ SEÇİMLERİNİN PEŞİNDEN GİTMEK
Bireyin başkalarının çizdiği yollarda yürümesinin içsel bir boşluk yaratacağını vurgulayan Budak, elde edilen başarıların dahi bu hissi gideremeyeceğini belirtti. İnsanın kendi rotasını çizemediği takdirde yaşamda hevessizlik ve bezginlik yaşayacağını anlatan psikolog, kendisi olabilmek adına herkesin bir girişimde bulunması gerektiğini dile getirdi.
KISKANÇLIK DUYGUSUNUN VERDİĞİ MESAJ
Kıskançlık hissinin insan psikolojisinde kritik bir sinyal olduğuna işaret eden Budak, bu durumun kaçırılan fırsatları simgelediğini vurguladı. Kıskançlığın sadece kötü niyetten kaynaklanmadığını, kişinin hayatta yapabileceği güzel şeyleri ıskalamasından doğan bir uyarı olduğunu belirten Budak, ruh sağlığını koruyarak özgün yolu bulmanın gerekliliğini anlattı.
5N 1K
Beyhan Budak'ın Kocaeli'deki söyleşisinin başlığı neydi?
Klinik psikolog ve yazar Beyhan Budak, fuarda 'Kendini Tüketmeden Yaşa' başlıklı bir söyleşi gerçekleştirdi.
Etkinlik hangi organizasyon kapsamında düzenlendi?
Söyleşi, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Uluslararası 16. Kocaeli Kitap Fuarı kapsamında yapıldı.
Budak'a göre kıskançlık duygusu ne anlama geliyor?
Budak'a göre kıskançlık, kişinin hayatta yapabileceği güzel şeyleri kaçırdığını hatırlatan önemli bir alarmdır.
