Tuzlu su, klor, UV ışınları ve mikropların gözlerde kalıcı hasarlar bırakabileceği uyarısında bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op.
Dr. Burcu Usta Uslu, “Suyun içindeyken göz sağlığını tehdit edebilecek birden fazla unsuru engellemenin en iyi yolu yüzücü gözlüğü kullanmak. Örneğin klor gibi kimyasal maddeler sebebiyle konjunktivit dediğimiz göz irritasyonu, en sık karşılaşılan şikayetlerden biri. Bu
nedenle yüzme sonrası ortaya çıkan kızarıklık, batma, kaşınma ve çapaklanma gibi
belirtilerde bir sağlık merkezine başvurmak önemli” dedi.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, yaz
aylarında akın edilen deniz ve havuzların göz sağlığına kalıcı zararlar vermemesi için 6 önemli
tavsiyede bulundu:
Yüzücü gözlüğü takın
Deniz suyundaki tuz ve havuzdaki klor, gözleri tahriş edebilir. Yüzücü gözlüğü, fazla tuz ve
klor gibi kimyasalların göze temasını engelleyerek koruyucu bir bariyer oluşturur.
Kontakt lensle yüzmekten kaçının
Kontakt lenslerle denize ya da havuza girmek, göz sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Suda
bulunan mikroorganizmalar lense yapışarak kornea bütünlüğünü tehdit eder.
Hijyeninden emin olmadığınız havuzlara girmeyin
Berrak olmayan, ağır klor kokan veya kalabalık havuzlar bakteri riski taşır. Göz
enfeksiyonlarının önemli bir kısmı bu tarz ortamlardan kaynaklanır.
Sudan çıktıktan sonra gözlerinizi temizleyin
Deniz ya da havuzdan çıktıktan sonra gözlerinizi mutlaka temiz suyla durulayın. Göz kuruluğu
ya da batma hissi varsa, suni gözyaşı damlası kullanmak faydalı olabilir.
UV korumalı güneş gözlükleri kullanın
Kaynağı güneş olan UV ışınları, dozunda faydalı olsa da kontrolsüz bir şekilde maruz
kalındığında önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle su yüzeyi güneş ışığını yansıttığı
için gözler daha fazla zarar görebilir. Özetle sadece cildi değil gözleri de etkileyen bu
ışınlardan korunmak için UV filtresi olan güneş gözlükleri tercih edilebilir.
Şikayetleri önemseyin, doktora başvurun
Gözlerde kısa sürede geçmeyen; batma, kızarıklık, kaşıntı, bulanık görme ya da çapaklanma
gibi belirtiler varsa bir göz uzmanına görünmeyi ihmal etmeyin.
